ប្រព័ន្ធខ្យល់បរិសុទ្ធចាំបាច់នៅក្នុងអាកាសធាតុសើម និងក្តៅ?

វាមិនមែនមានន័យថាខ្យល់ខាងក្រៅនៅតំបន់ភាគខាងត្បូងស្អាតទេ ដូច្នេះហើយប្រព័ន្ធខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធមិនចាំបាច់នោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ រយៈពេលយូរនៃកំដៅមានន័យថាម៉ាស៊ីនត្រជាក់ត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងរយៈពេលយូរ។ ដោយសារយើងចំណាយពេលជាង 80% នៃពេលវេលារបស់យើងនៅក្នុងផ្ទះ គុណភាពខ្យល់ក្នុងផ្ទះមានផលប៉ះពាល់ខ្លាំងជាងទៅលើសុខភាពរបស់យើងជាងគុណភាពខ្យល់ខាងក្រៅ។ ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់រយៈពេលវែងនៅក្នុងបន្ទប់បិទជិតអាចនាំឱ្យមានការបំពុលខ្យល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

ហេតុអ្វីបានជាគុណភាពខ្យល់ក្នុងផ្ទះជារឿយៗកាន់តែអាក្រក់?

១. ហ្វ័រម៉ាល់ដេអ៊ីត

បន្ទាប់ពីផ្ទះត្រូវបានជួសជុលឡើងវិញ គ្រឿងសង្ហារិម និងសម្ភារៈនានាបញ្ចេញឧស្ម័នគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនប្រភេទ នៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងកំដៅ។
កង្វល់ដ៏ធំបំផុតមួយនៅពេលផ្លាស់ទៅផ្ទះដែលទើបជួសជុលថ្មីគឺ ហ្វ័រម៉ាល់ឌីមផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់របស់វាមានរយៈពេលយូរ ហើយអាចធ្ងន់ធ្ងរណាស់។ បញ្ហាហ្វ័រម៉ាល់ឌីអ៊ីតភាគច្រើនគឺដោយសារតែសម្ភារៈសំណង់ដែលមានគុណភាពអន់។ ហ្វ័រម៉ាល់ឌីអ៊ីតច្រើនតែជ្រាបចូលទៅក្នុងគ្រឿងសង្ហារឹម កម្រាលឥដ្ឋ និងថ្នាំលាប ហើយវាត្រូវបានបញ្ចេញបន្តិចម្តងៗតាមពេលវេលា។ ហ្វ័រម៉ាល់ឌីអ៊ីត រួមជាមួយនឹងសារធាតុបំពុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតដូចជាបេនហ្សេន អាចបង្កបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ - ស្រួចស្រាវ ជំងឺមហារីកឈាម ជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងផ្ទះដែលទើបជួសជុលថ្មីៗដោយប្រើសម្ភារៈមិនត្រឹមត្រូវ។

២. ការបំពុលខ្យល់ក្នុងផ្ទះ

សកម្មភាពនៅក្នុងផ្ទះ ដូចជាការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះ ឬការជ្រៀតចូលនៃខ្យល់ខាងក្រៅ រួមចំណែកដល់ការលូតលាស់របស់អតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅខាងក្នុង។ ភ្នាក់ងារបង្ករោគទាំងនេះ ដូចជា បាក់តេរី វីរុស និងមីកូប្លាស្មាអាចធ្វើឱ្យមនុស្សឈឺធ្ងន់។ នេះជាមូលហេតុដែលការបន្សុទ្ធខ្យល់ក្នុងផ្ទះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។

៣. ផ្សែងបារី

ប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារជក់បារីនៅក្នុងផ្ទះ តើអ្នកណាជាអ្នកដោះស្រាយបញ្ហានេះ? ផ្សែងបារី?
ផ្សែងបារីមានផ្ទុកសារធាតុគីមីគ្រោះថ្នាក់ជាង 3,000 មុខ។ ក្រៅពីបង្កជំងឺមហារីកសួត ការជក់បារីក៏មានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនប្រភេទផងដែរ រួមទាំងជំងឺមហារីកមាត់ ជំងឺមហារីកបំពង់ក ជំងឺមហារីកក្រពះ ជំងឺមហារីកថ្លើម និងដុំសាច់សាហាវប្រភេទផ្សេងៗទៀត។ ការជក់បារីក៏រួមចំណែកដល់បញ្ហាផ្លូវដង្ហើមដូចជាជំងឺហឺត និងជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD)។ គ្រោះថ្នាក់នៃផ្សែងបារីកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់សុខភាពកុមារ។

៤. ធូលីដី

ជំងឺហឺតដែលបង្កឡើងដោយធូលីដី គឺជាប្រភេទជំងឺហឺតប្រភេទស្រូបចូល ដែលជាធម្មតាចាប់ផ្តើមក្នុងវ័យកុមារភាព។ វាជារឿយៗកើតឡើងចំពោះកុមារដែលមានប្រវត្តិជំងឺត្រអក ឬរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ។ រោគសញ្ញាលក្ខណៈបំផុតគឺ ការវាយប្រហារជំងឺហឺតភ្លាមៗ និងម្តងហើយម្តងទៀត រួមជាមួយនឹងការតឹងទ្រូង ពិបាកដកដង្ហើម និងក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ស្លេកស្លាំងដោយសារតែខ្វះអុកស៊ីសែន។ ដូច្នេះ ក្រៅពីការដោះស្រាយជាមួយសត្វកណ្ដៀរ ការរក្សាបរិស្ថានរស់នៅឱ្យស្អាតគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។

៥. លំអងផ្កា

មនុស្សដែលមានអាឡែស៊ីទៅនឹង លំអងផ្កា ជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជាកណ្តាស់ ហៀរសំបោរ ភ្នែកស្រវាំង និងស្ទះច្រមុះ ជាពិសេសក្នុងរដូវលំអងផ្កា។ កុមារងាយរងគ្រោះជាពិសេស។ ដោយសារតែពួកគេមិនអាចបង្ហាញពីភាពមិនស្រួលរបស់ពួកគេបានច្បាស់លាស់ កុមារដែលមានអាឡែស៊ីលំអងផ្កាអាចបង្ហាញសញ្ញានៃការរលាក អស់កម្លាំង និងឆេវឆាវ។ នេះជាមូលហេតុដែលគុណភាពខ្យល់ និងអនាម័យមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ពួកគេ។

៦. សំណើម

អាកាសធាតុមូសុងត្រូពិចនៅតំបន់ភាគខាងត្បូងត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយសំណើម និងភ្លៀងធ្លាក់ញឹកញាប់។ រដូវផ្ការីក និងរដូវក្តៅច្រើនតែនាំមកនូវសំណើមខ្ពស់ ដែលជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែអាកាសធាតុក៏អាចនាំមកនូវបញ្ហាប្រឈមដូចជាព្យុះទីហ្វុងនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងភ្លៀងធ្លាក់ឥតឈប់ឈរនៅរដូវរងា។ សំណើមខ្ពស់ក្នុងផ្ទះអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើន៖

• ផ្សិត និង​ផ្សិត​រលួយ អាចបង្កើតនៅលើជញ្ជាំង គ្រឿងសង្ហារិម និងរបស់របរផ្ទាល់ខ្លួន ដែលបណ្តាលឱ្យខូចខាត។

• ហានិភ័យសុខភាព កើតចេញពីសំណើម រួមទាំងអាឡែស៊ីស្បែក និងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។

ដំណោះស្រាយ៖ ប្រព័ន្ធខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ

ការដំឡើងប្រព័ន្ធខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពខ្យល់ក្នុងផ្ទះបានយ៉ាងសំខាន់ ដោយធានាបាននូវលំហូរខ្យល់ស្អាតជាប់លាប់ ខណៈពេលដែលគ្រប់គ្រងសំណើម។ ប្រព័ន្ធមួយដែលមាន រន្ធខ្យល់សម្រាប់ស្តារកំដៅឡើងវិញឧបករណ៍​បញ្ចូល​ចរន្តអគ្គិសនី (HRV) ឬ ការស្តារថាមពលឡើងវិញ ម៉ាស៊ីនជំនួយដង្ហើម (ERV) មានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេស។ ប្រព័ន្ធទាំងនេះកាត់បន្ថយការបាត់បង់ថាមពលដោយការទាញយកកំដៅ ឬសំណើមចេញពីខ្យល់ផ្សង ហើយផ្ទេរវាទៅកាន់ខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធចូល ដែលធ្វើឱ្យវាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រក្សាបរិយាកាសក្នុងផ្ទះដែលមានផាសុកភាព និងមានសុខភាពល្អ។

ដោយដោះស្រាយបញ្ហាដូចជា ហ្វ័រម៉ាល់ឌីម, ធូលីដី, ផ្សែងបារីនិង សំណើមប្រព័ន្ធខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធអាចធ្វើឱ្យផ្ទះរបស់អ្នកកាន់តែមានផាសុកភាព និងមានសុខភាពល្អ — នៅទីបំផុតបង្កើតបរិយាកាសដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។